منتديات ظلام الليل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ظلام الليل

+&*اهلا وسهلا بكم في منتديات ظلام الليل*&+
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
**مدير المنتدى**
Admin


ذكر عدد الرسائل : 309
الموقع : https://shbab2009.roo7.biz
العمل/الترفيه : طالب اففففـ متى افتك
المزاج : مدارس افففففـ زهق
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه Empty
مُساهمةموضوع: سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه   سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2008 11:12 am

سبب الصداع في رمضان و طرق علاجه
كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم، وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة ،لكننا سنركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم:
هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في الساعات الأخيرة من يوم الصوم.
1- وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.
2- وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر
العلاج: هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات.



السبب الثاني :
يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها..
العلااااج: لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما..
لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.

اللهم يكفيكم شر الاوجاع وان شاء الله رمضان خير وعافية على الجميع

تحياتي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shbab2009.roo7.biz
jnoon 2nthh
نائبة المدير
avatar


انثى عدد الرسائل : 88
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه   سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 10, 2008 10:43 pm

يسلمو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبب الصداع في رمضان وطرق علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ظلام الليل :: حواء :: منتدى الصحة.-
انتقل الى: